Comer cuando estás embarazada puede convertirse en una difícil tarea ya que puedes sentir dos extremos dependiendo del día en que te encuentres: A veces te comerías todo lo que encontraras en el frigo, y sin embargo otras veces no puedes ni mirar la comida, o simplemente te apetecen siempre los mismos alimentos. Estas reacciones […]
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Si te has quedado embarazada, seguro que has empezado a preguntarte qué puedes hacer para evitar la aparición de estrías. O quizás, ni te habías enterado, y vengo yo aquí ahora a preocuparte con esto…de cualquier manera, no está mal saber qué hacer y qué no para cuidar un poco nuestra piel durante el embarazo, […]
En el embarazo el control de peso es clave, es realmente importante tener cuidado con lo que comemos y la cantidad que comemos, porque aunque comamos para dos, no debemos comer el doble. El hecho de engordar demasiado pueden poner en riesgo tanto a la mamá como al bebé que está en camino. […]
