Archivos de Etiquetas: controlar peso embarazo.

Alimentos saludables durante el embarazo.

Comer cuando estás embarazada puede convertirse en una difícil tarea ya que puedes sentir dos extremos dependiendo del día en que te encuentres: A veces te comerías  todo lo que encontraras en el frigo, y sin embargo otras veces no puedes ni mirar la comida, o simplemente te apetecen  siempre los mismos alimentos. Estas reacciones […]

Estrías en el embarazo, ¿puedo prevenirlas?

Si te has quedado embarazada, seguro que has empezado a preguntarte qué puedes hacer para evitar la aparición de estrías. O quizás, ni te habías enterado, y vengo yo aquí ahora a preocuparte con esto…de cualquier manera, no está mal saber qué hacer y qué no para cuidar un poco nuestra piel durante el embarazo, […]

Cómo controlar el peso durante el embarazo.

  En el embarazo el control de peso es clave, es realmente importante tener cuidado con lo que comemos y la cantidad que comemos, porque aunque comamos para dos, no debemos comer el doble. El hecho de engordar demasiado pueden poner en riesgo tanto a la mamá como al bebé que está en camino.   […]